Vos déplacements

Les moyens de déplacement des personnes agées sont par ordre de préférence : la voiture personnelle, la marche et le bus.

Nous pouvons vous aider à organiser vos déplacements selon vos impératifs, vos envies, vos disponibilités et possibilités. Vous avez besoin de vous déplacer quotidiennement pour différents motifs :

• Faire des courses
• Vous rendre à une consultation médicale.
• Pratiquer une activité de loisirs (culturelle, sportive…)
• Rendre visite à un proche ou à un ami.

Vous disposez d’un véhicule personnel mais vous avez de plus en plus recours à la voiture en tant que passager, cela ne doit pas être un frein pour vous. Nous pouvons vous accompagner afin que vous puissiez réaliser ces sorties.

La perte de mobilité peut rendre vos déplacements difficiles, sachez qu’il existe des solutions: 

• Gratuité des transports en Pays d’Aix en Provence pour les plus de 70 ans.

• Accessibus: Transport adapté à la mobilité réduite, à la carte.

Accessibus permet aux personnes en fauteuil roulant de se déplacer quand elles le souhaitent. Pour bénéficier de ce service, il faut être titulaire:
– d’une carte d’invalidité à 80%
– d’une carte européenne de stationnement
– d’un certificat médical d’invalidité temporaire

Vous pouvez bénéficier de tarifs réduits sous certaines conditions : âge, ressources, lieu de résidence.

Vos loisirs

Pratiquer un loisir vous permet de conserver votre autonomie, de favoriser votre vie sociale. Se mouvoir, se récréer, se divertir contribue au ralentissent de la dépendance.

Il existe de nombreuses activités dans des domaines différents pour dynamiser votre quotidien.

• Les activités sportives (marche à pied, randonnées, aquagym, gym douce, vélo).
• Les loisirs créatifs (peinture, dessin, lecture, chant, jeux de cartes, échecs, scrabble, jardinage, bricolage).
• Les activités de développement des savoirs et des connaissances (conférences, initiation à l’informatique, médiathèque, visites de lieux culturels).
• Les activités d’échanges entre génération (rencontres, discussions, jeux, lecture, conférences), le bénévolat.
• Les voyages.

Nous vous aiderons à réaliser la ou les activités qui vous tiennent à cœur, en tenant compte de leur lieu, de leurs tarifs.

Nous pouvons vous aider à pratiquer certaines d’entre elles en groupe afin de rompre l’isolement.